道一武館是東營***專業的中國功夫館。武館訓練設施齊全，師資力量雄厚，武術氛圍濃鬱，是您習武健身絕佳場所。本館隻開設具有中國特色的武術項目 中國 武術中國散打 雙節棍，提倡中國人學中國功夫的教學理念。? ? ? ? 少兒武術 ? 武術是以徒手和器械的攻防動作為主要鍛煉內容，套路和格鬥運動為運動形式的體育項目。幼兒從小學習武術，能有效地提高大腦的反映能力和思維能力，使身體的協調性、靈活性、柔韌性得到良好的發展，同時還能糾正獨生予女的“嬌、驕”二氣，培養他們吃苦耐勞，團結友愛、相互幫助的集體觀念，使他們在日常生活中的坐、立、行更有一氣質、掌握武術技術之目的。更有很多的好處。 ? ? 成人散打 ? 學習散打比賽規則：拳法、腿法、摔法、膝法，實戰攻擊防守技戰術。可根據學員自身水平，針對性指導訓練。對初學者從基本動作開始，包括拳法、腿法、摔法、進攻技法及防守技法。通過本班的學習，你會學到基本的防身自衛方法，使你學會掌握遇到危險時一係列的對策，針對有一定基礎的學員，著重拳腿摔組合進行授課，組織學員進行條件實戰，指導學員如何把所學內容進行實際應用。? ? 氣功鐵砂掌? 鐵砂掌人人都可練成 許多青年朋友，一看到“鐵砂掌”三字，就退避三舍，認為那是可望而不可及的神秘功夫，隻有“大俠”輩的人物才有可能掌握這項絕技。其實，這是對鐵砂掌的誤解，多是從武俠小說裏得來的朦朧模糊的概念。許許多多師傅們的教學實踐證明，鐵砂掌是人人都可以掌握的技藝(當然，我們不提倡20歲以下的少年習練)。因為，這項功夫不僅簡明易學，功效卓著，而且不用花 費很多時間來練習，每日根據個人練習的程度有固定的拍多少次（約15分鍾），既不影響學習、工作、休息，又可在練功中不知不覺地使身體強健起來，真是一舉數得，何樂而不為呢？ ? 開設 ：常年班 暑假班 寒假班 教練培訓班?
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